Heja mig!

Jag blev så trött på alla känslor i kroppen efter gårdagens val och kände att jag behövde något annat att tänka på. Vad passar då bättre än att träna?
 
Det var det jag gjorde, i bästa sällskap med S vid min sida och C som instruktör. Trots att det var första passet på flera månader så satt lite kondis kvar och lite styrka hittade jag också. Och med mycket jävlar anamma så orkade jag mer än vad jag trodde. Nu ska jag försöka lägga träningen till en vana igen. För jag tycker ju att det är så roligt när jag väl gör det!
 
 
Nu ska jag ladda för en bra träningshöst och denna gång ska jag verkligen kötta! Inte ta några vilodagar bara för att jag är lite trött. Nu gäller det!
 
 

Det här med att tänka i efterhand...

Jag är så dum. Jag for ut och sprang igår, och var så nöjd för att det gick så bra. Imorse slog det mig att jag borde haft knäskyddet på när jag sprang. Idag värker det så himla mycket i knät. Jag kan knappt sätta mig på golvet...
 
Jippi?
 
Jag som tänkte bli bättre på att springa, men ikväll blir det alltså ingen springtur. Typiskt. 

Träning - äntligen!

Har man svårt att finna tid att ta sig iväg att träna måste man lösa det på något sätt kände jag häromdagen. 

Jag har inte tränat regelbundet på jättelänge, tråkigt nog. Och som jag saknat det. Simhallen här i byn där jag bor har pass och ett gym, men det är ju inte alls samma klass med IKSU i Umeå, och inte alls lika mycket roliga klasser att välja mellan (åh, så jag kan sakna IKSU ibland). 

Förra helgen köpte jag löparkläder och gav mig ut på min första springrunda på flera år. Det gick bättre än förväntat - fram tills ett blodigt skavsår uppenbarade sig på min häl. Igår köpte jag en yogamatta och ett exetubeband samt lånade hantlar och skivstång av svärmor. Idag körde jag mitt första hemmapass. Tack vare Casalls app fick jag mig en allsidig träning hemma. Jag blev svettig och hade roligt. Win win! Nu blir det hemmapass och löpning/power walk som träningsform hela sommaren!